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	<title>STEAMFLASH</title>
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	<description>Die Online Koch Show</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 05:28:55 +0000</lastBuildDate>
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	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Focaccia &#124; Zanderfilet auf Roter Bete</title>
		<description> [MEDIA=59]
Rezept:
 Vorspeise: Focaccia
Hauptspeise: Zanderfilet auf Roter Bete 

- gerechnet auf 4 Personen -

Zutaten Vorspeise:
200 g     Mehl
15 g     Hefe (in handwarmen Wasser auflösen)
3-4 EL     Olivenöl
1 Prise     Salz
2      Thymianzweige
2  ...</description>
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			</item>
	<item>
		<title>Matjessalat mit Pellkartoffeln &#124; Butterkuchen</title>
		<description> [MEDIA=47]

Rezept:
Hauptspeise: Matjessalat mit Pellkartoffeln
Dessert: Butterkuchen

- gerechnet auf 4 Personen –

Zutaten Hauptspeise:
6        Matjesfilets
1        roter Apfel (waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in kleine         Stücke schneiden)
1 Bund   ...</description>
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			</item>
	<item>
		<title>Ziegenkäse-Wan-Tans &#124; Cashew-Brownies mit schokolierten Erdbeeren</title>
		<description> [MEDIA=75]

Rezept:

Hauptspeise: Ziegenkäse-Wan-Tan auf Kiwi-Papaya-Paprika-Salat
Dessert: Cashew-Brownies mit schokolierten Erdbeeren

- gerechnet auf 4 Personen –

Zutaten Hauptspeise:
Für 4 Personen
16    Wan Tan Teigblätter (im Asialaden erhältlich)
600 g    Ziegenfrischkäse (in kleine Stücke schneiden)
6 EL    Honig
5 EL     Olivenöl
3     ...</description>
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			</item>
	<item>
		<title>Schweinebraten mit Schmorgemüse &#124; Quarkmousse an Erdbeer-Minze-Salat</title>
		<description>[MEDIA=62]

Rezept:

Hauptspeise: Schweinebraten mit Schmorgemüse
Dessert: Quarkmousse an Erdbeer-Minze-Salat

- gerechnet auf 4 Personen -

Zutaten Hauptspeise:
1 kg    Schweinbraten (Oberschale)
8        Schalotten (schälen)
8        kleine Kartoffeln (schälen und vierteln)
3        Karotten (schälen und ...</description>
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	<item>
		<title>Gefüllte Hähnchenbrust im Speckmantel mit Zucchini und Kräuter-Joghurt</title>
		<description>[MEDIA=178]

Rezept:    

Gefüllte Hähnchenbrust im Speckmantel mit Zucchini und Kräuter-Joghurt

- gerechnet auf 2 Personen –

Zutaten:
1 große Hähnchenbrust
6-7 Scheiben Frühstücksspeck
4-5 getrocknete Tomaten (sehr fein hacken)
4 junge Thymianzweige
2 Majoranzweige
5 Basilikumblätter
Olivenöl
Zitronensaft
Für die Zucchini:
2-3 Zucchini (mit der Gemüsebürste säubern; danach der Länge nach in
0,5 cm dicke Streifen schneiden)
Salz nach Belieben
Für den Kräuter-Joghurt:
200 g Joghurt (10%)
2 ...</description>
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			</item>
	<item>
		<title>Fischfilet im Gemüsebett mit Knoblauchbrot</title>
		<description> [MEDIA=177]

Rezept:   

Fischfilet im Gemüsebett mit Knoblauchbrot

- gerechnet auf 2 Personen -

Zutaten:
2 Fischfilets (Zander, Lachs, Heilbutt…)
½-1 Lauchstange (in dünne Streifen schneiden)
1-2 Möhren (schälen und in dünne Stifte schneiden)
4 Frühlingslauchstangen (in kleine Ringe schneiden)
4-5 Thymianzweige
3-4 Majoranzweige
4-5 Oreganozweige
1 Limette
Olivenöl
Salz, Pfeffer, Zucker

feste Haushalts-Alufolie zum Einpacken

Für das Knoblauchbrot:
½-1 Baguette (in dünne Scheiben schneiden)
2 Knoblauchzehen ...</description>
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			</item>
	<item>
		<title>Spaghetti alla carbonara</title>
		<description> [MEDIA=176]

Rezept:  

Spaghetti alla carbonara

- gerechnet auf 2-3 Personen –

Zutaten:
400 g Spaghetti
100 g Pancetta oder durchwachsener Speck (in Streifen schneiden)
50 g frischer Parmesan (fein reiben)
1 EL Olivenöl oder Butter
3 EL Sahne
4 Eigelbe
1 EL klein geschnittene Petersilie
Salz

Zubereitung: 
Die Spaghetti in kochendes Salzwasser geben und bissfest garen.
Die Eigelbe in eine Schüssel geben, ...</description>
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			</item>
	<item>
		<title>Haselnussschnitte mit geeister Vanillemousse an Erdbeersalat</title>
		<description> [MEDIA=175]

Rezept:  

Haselnussschnitte mit geeister Vanillemousse an Erdbeersalat

- gerechnet auf 4 Personen –

Zutaten:
Für den Haselnusskuchen:
250 g Haselnusskerne (Naturata)
6 Eigelbe
150 g Zucker
6 Eiklar
1 Prise Meersalz (Naturata)
50 g Zucker
1 Limone (auspressen)
Puderzucker zum Bestäuben (Naturata)

Für die Vanillemousse:
250 ml Milch
200 g Zucker
150 g Eigelb
2 Vanilleschoten (Naturata)  (der Länge nach halbieren und das Vanillemark
mit einem ...</description>
		<link>http://www.steamflash.com/?p=206</link>
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	<item>
		<title>Gulasch</title>
		<description> [MEDIA=174]

Rezept:

Gulasch

- gerechnet auf 4 Personen –

Zutaten:
600 g Gulasch (Rind-, Lamm-, Schweine- oder Geflügelfleisch)
300 g  Zwiebeln (schälen und klein schneiden)
Öl zum Anbraten
1 EL Tomatenmark
1 TL Paprikapulver, edelsüß
1 TL Paprikapulver, scharf
¾ l Rotwein
¾ -1 l Brühe
1 Knoblauchzehe (schälen und in dünne Scheiben schneiden)
1 Zitrone (mit warmen Wasser abwaschen; die gelbe Zitronenschale
mit ...</description>
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		<title>Spinatsalat mit Puten-Saté</title>
		<description> [MEDIA=173]

Rezept:

Spinatsalat mit Puten-Saté

- gerechnet auf 2 Personen –

Zutaten:
200 g kleine Spinatblätter (putzen)
10 schwarze Oliven
8 Kirschtomaten (halbieren)
1 rote Zwiebeln (schälen und in feine Streifen schneiden)
100 Fetakäse
10 Himbeeren
Für das Dressing:
80-100 ml Himbeerfruchtmark (Feinkostladen)
4-5 EL Olivenöl
1 TL Senf
Salz, Pfeffer, Zucker
Für das Brot:
1/2 Ciabatta (in mundgerechte Stücke zerteilen)
3 Knoblauchzehen (andrücken)
4 Thymianzweige
5 EL Olivenöl
Salz
Für ...</description>
		<link>http://www.steamflash.com/?p=204</link>
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